Síndrome do Pânico e Burnout, você sabe como elas surgem?

Podemos falar da Síndrome do Pânico e Burnout à exaustão, mas isso não significa que as pessoas começaram a tratar da saúde mental adequadamente, buscando a ajuda de profissionais especializados como psicólogos e psiquiatras, o que inclui rever diversos aspectos da própria existência como ser individual, familiar e social.

Antes de concluir que você ou alguém que você conheça esteja “batendo fora do bumbo”, pense em fazer ou sugerir uma varredura na rotina dos últimos tempos, tendo ciência de que tudo começa pela qualidade da alimentação e do sono, pois um cérebro desnutrido e cansado é capaz de causar estragos importantes na vida de uma pessoa.

Por exemplo, com o isolamento social e os danos psicológicos que ele vem trazendo, muita gente tem se valido do uso de bebidas alcoólicas para aliviar os sintomas do pânico e da ansiedade, o que é um grave erro! Além de destruir as funções do fígado, a substância em excesso interrompe a criação de novos neurônios, lesionando áreas ligadas a funções cognitivas como a memória.

Outro fator importante é saber escolher os profissionais que vão cuidar do paciente com as Síndromes de Burnout e Pânico. Por isso a Clínica São Paulo está preparada para atender o paciente em todos os aspectos, desde a busca pelo diagnóstico correto, prevenção de patologias, exames adequados para cada situação e tratamentos que levam à cura ou à melhoria da qualidade de vida.

Fique alerta!

Confira alguns dos sintomas das duas Síndromes:

Síndrome de Burnout

– Pessimismo e irritabilidade.
– Falta de apetite e agressividade.
– Negação das próprias necessidades.
– Apatia, perda de prazer e desesperança.
– Sensação de engasgo e distúrbios do sono.
– Baixa imunidade: fator que abre portas para doenças oportunistas.

Síndrome do Pânico

– Tontura, boca seca e calafrio.
– Náuseas e desconforto abdominal.
– Sensação de perigo e medo de morrer.
– Palpitações, aceleração cardíaca e sudorese.
– Medo de enlouquecer ou perder o controle.
– Tremores, sensação de falta de ar e dor no peito.

Os tratamentos para as duas Síndromes podem incluir desde um nutricionista até um psiquiatra, além da reorganização da vida pessoal e profissional. A prática de exercícios físicos também é benéfica, pois colabora para que o paciente crie uma rotina sadia e com menos fontes de agentes estressores, resgatando a satisfação de viver.

Busque ajuda com a Clínica São Paulo e cuide de sua saúde por completo. Sua mente e seu corpo agradecem!

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