Hipertensão como tratar com medicina integrativa e mudança de hábitos

Dados do Ministério da Saúde apontam que aproximadamente 25% dos brasileiros sofrem de hipertensão. Considerada uma doença silenciosa, a hipertensão que pode resultar em uma série de outras complicações como AVC (Acidente Vascular Cerebral), infarto, aneurisma arterial e insuficiência renal.

Dentre os diversos fatores de risco relacionados à hipertensão há destaque para a herança genética, mas também como resultado de hábitos como o tabagismo, a má alimentação (abuso de sal, açúcar, trigo e carnes) e o sedentarismo.

A hipertensão normalmente não apresenta sintomas, por isso é conhecida como uma doença silenciosa, mantendo-se assim até o momento em que começa a comprometer órgãos vitais. Em raras ocasiões, porém, o paciente pode sentir sintomas como tonturas, visão turva, zumbido no ouvido, dor de cabeça e palpitações.

Como saber se sou hipertenso?

É considerada hipertensa a pessoa que apresenta a pressão igual ou superior a 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg) – a medição é sempre feita com a pessoa em repouso, não podendo ser aferida após exercício físico, por exemplo.

A partir de um apurado diagnóstico clínico é recomendado uma série de cuidados que incluem medicações, – porém, elas não têm o poder de curar a hipertensão, já que a mesma se trata de uma condição crônica – mudanças nos hábitos alimentares como a diminuição do consumo de sal (cloreto de sódio) e também a inserção de exercícios físicos na rotina.

Todas essas atitudes são grandes aliadas na normalização da vida do paciente hipertenso. Importante, também, fazer o acompanhamento preventivo para evitar que o problema cresça.

A importância da medicina integrativa no tratamento da hipertensão

A medicina integrativa pode oferecer grandes resultados no tratamento e controle para evitar o agravamento da condição dos pacientes hipertensos. Como já citado anteriormente, a melhor forma de lidar com a hipertensão é promovendo mudanças significativas no estilo de vida.

Para isso, é necessário que o paciente tenha um acompanhamento médico multidisciplinar. A Clínica São Paulo oferece um quadro de médicos especializados para tal tratamento, como clínico geral, cardiologista, nutricionista e ainda a possibilidade de realizar todos os exames laboratoriais, tudo em um só lugar.

Assim, o paciente não precisa se desgastar se deslocando entre vários estabelecimentos de saúde. Aqui na Clínica São Paulo o paciente chega, faz consulta e exames e já sai com tratamento integrado das várias especialidades, incluindo, em alguns casos a meditação.

Além disso, atendemos em horários ampliados (inclusive aos sábados); realizamos consultas em domicílio; coleta de exames por Drive-Thru; e agendamento por WhatsApp, aplicativo ou pelo site!

E mais: grande parte dos exames não possui a necessidade do jejum, graças a um avanço tecnológico que a Clínica São Paulo disponibiliza em seu laboratório.

Conheça também nosso Instagram!